【眼】まばたきとドライアイ。

パソコンやスマホ等に集中してしまうと、まばたきの回数が少なくなります。
無意識のうちにやっているはずのまばたきですが、画面を凝視していると
その数が3分の1に減ってしまうことがあります。

まばたき回数が減ると、眼の表面の潤いがなくなりドライアイを引き起こす原因になり注意が必要です。
パソコン等を使って長時間作業をする時には、席を離れて休憩出来ると最良ですが、
(仕事等で離れられなければ)意識してまばたきをするようにしてください。




プロフィール

hiroseye

Author:hiroseye
現在猫と共に生活をしております。

HPの紹介にも書いていますが、昨年の6月にレーシックを受けまして、それ以来目に対してどうやったら大事に出来るか情報を集めています。

その内容を備忘録も兼ねて、書いていこうと思っています!

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